进入冬季后,很多人发现自己越来越容易“累”了:往沙发上一坐就不想动,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行……这是冬天犯懒了?
如果您早上起来后照下照镜子,发现自己的面色苍白或者发黄,唇色、指甲也淡,还会经常出现头晕眼花、失眠健忘,女性朋友还有月经量少、色淡等问题,说明您不是冬天犯懒了,很可能是血虚了!而血虚如果不好好控制,则可能发展成为血瘀,甚至出现虚瘀结合,各种疾病都会找上门。